Tag: food

Combinazioni alimentari: come esaltare le proprietà dei cibi

Tendenzialmente siamo soliti pensare che un’alimentazione sana ed equilibrata debba essere solo variegata: in realtà, oltre a portare sulla tavola alimenti di vari colori e che assecondino il naturale trascorrere delle stagioni, sarebbe opportuno ...

Smoothie autunnali: tre ricette facili e veloci

È vero, gli smoothie sono generalmente associati alla stagione estiva: quanti di voi, durante le vacanze, si sono ritagliati dei momenti di benessere e relax sorseggiando queste bevande salutari e al tempo stesso gustose? Anche in questo periodo, ...

Caduta dei capelli: combattiamola a tavola!

Con i cambi di stagione, in particolare nel passaggio dall’estate all’autunno e dall’inverno alla primavera, i capelli tendono ad apparire spenti, opachi e sfibrati: è proprio in questi periodi che sembra di perderne molti più del normale. ...

Consigli detox: come disintossicare il corpo naturalmente

Quando pensiamo al periodo delle vacanze estive, la nostra mente vola verso lidi assolati, mare cristallino e ritmi di vita più allentati: si lasciano alle spalle i rigidi schemi cittadini e si ha voglia di vivere in maniera più spensierata. Questo ...

Dieci alimenti rinforzanti per affrontare il rientro dalle vacanze

Per molti di noi settembre è un mese di passaggio: l'autunno è ormai prossimo, l’estate con le sue notti sulla spiaggia e il dolce far niente sono quasi un ricordo e, una volta rientrati in città dalle vacanze, si pensa già ai vari impegni ...

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