Tag: mangiare sano

Novità Estate 2019 di L’Angelica: tisane a freddo e snack salutari

Con l’aumento della temperatura, caratteristica tipica della stagione primaverile ed estiva, siamo soliti riformulare non solo il nostro armadio, mettendo da parte maglioni e pantaloni in velluto e abbracciando con giubilo indumenti di lino e di ...

Golden Milk: il latte dorato dall’alto potere antiossidante

Che la curcuma sia un alimento dalle ottime proprietà nutritive è un dato di fatto: in particolare è il fegato l’organo del corpo umano che maggiormente beneficia delle straordinarie virtù di questa spezia orientale una volta inserita nel nostro ...

Ricette per curare l’insonnia: gli alimenti che favoriscono il sonno

Che una beauty routine quotidiana e con prodotti naturali sia un appuntamento fondamentale affinché la pelle preservi il proprio capitale di giovinezza è ormai risaputo. Per far sì che la nostra cute appaia sempre luminosa e in salute, è importante ...

Frutta secca: il segreto per una pelle sempre giovane

In natura ci sono diversi alimenti che proteggono le cellule e gli organi del corpo dal dannoso stress ossidativo causato dai radicali liberi: esistono, per esempio, frutti e verdure di color arancio, giallo e rosso che rinforzano la pelle contro ...

Tè: storia e caratteristiche di una bevanda ricca di virtù

Dal momento che il nostro corpo è costituito al 65-70% circa da acqua, risulta evidente come sia importante assumere il giusto apporto di liquidi quotidianamente affinché tutte le nostre cellule possano svilupparsi e vivere in un ambiente sano e ben ...

Alghe a confronto: Spirulina vs Clorella

Nonostante non siano molto utilizzate nella cucina occidentale, le alghe dovrebbero essere ampiamente integrate in un corretto e sano regime alimentare. Dai colori e dalle sfumature più disparate, sono infatti in grado di fornire al nostro organismo ...

Frutti di bosco: piccoli amici del nostro benessere

Che meraviglia i frutti di bosco! Così piccoli e delicati, rievocano il periodo dell’infanzia e dell’adolescenza di chi trascorreva le estati in campagna o a contatto con la natura: a ridosso delle strade rurali o nell’umidità del sottobosco, non ...

Flexitarian, la dieta dei vegetariani flessibili

In principio c’erano i vegetariani, successivamente vennero i vegani: da lì è stato un susseguirsi incessante di stili alimentari più o meno corretti. Dai fruttariani ai pescetariani, passando per i crudisti, i pollotariani, gli stagionalisti ...

Dr.Farmer: la scienza al servizio della natura

Con i cambi di stagione e, in particolare, nel periodo successivo alle festività natalizie ci si sente tendenzialmente più gonfi e appesantiti: questo perché, come da tradizione, il menù dei giorni di festa prevede sempre piatti molto calorici. ...

Combinazioni alimentari: come esaltare le proprietà dei cibi

Tendenzialmente siamo soliti pensare che un’alimentazione sana ed equilibrata debba essere solo variegata: in realtà, oltre a portare sulla tavola alimenti di vari colori e che assecondino il naturale trascorrere delle stagioni, sarebbe opportuno ...

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