FOOD

Frutti di bosco: piccoli amici del nostro benessere

Che meraviglia i frutti di bosco! Così piccoli e delicati, rievocano il periodo dell’infanzia e dell’adolescenza di chi trascorreva le estati in campagna o a contatto con la natura: a ridosso delle strade rurali o nell’umidità del sottobosco, non ...

Grassi buoni vs grassi cattivi: facciamo chiarezza!

Quando ci si appresta a seguire un regime alimentare più sano ed equilibrato, si è soliti pensare che la prima categoria da eliminare sia quella dei grassi e dei cibi che li contengono. In realtà una dieta corretta non prevede mai privazioni ...

Flexitarian, la dieta dei vegetariani flessibili

In principio c’erano i vegetariani, successivamente vennero i vegani: da lì è stato un susseguirsi incessante di stili alimentari più o meno corretti. Dai fruttariani ai pescetariani, passando per i crudisti, i pollotariani, gli stagionalisti ...

Dr.Farmer: la scienza al servizio della natura

Con i cambi di stagione e, in particolare, nel periodo successivo alle festività natalizie ci si sente tendenzialmente più gonfi e appesantiti: questo perché, come da tradizione, il menù dei giorni di festa prevede sempre piatti molto calorici. ...

Melograno: storia e virtù di un frutto medicamentoso

Un famoso detto popolare sottolinea come una mela al giorno possa scongiurare l’insorgere di numerose malattie: nonostante il frutto del Peccato Originale possa vantarsi di numerose virtù nutrizionali, esistono in natura anche altri frutti che ...

Combinazioni alimentari: come esaltare le proprietà dei cibi

Tendenzialmente siamo soliti pensare che un’alimentazione sana ed equilibrata debba essere solo variegata: in realtà, oltre a portare sulla tavola alimenti di vari colori e che assecondino il naturale trascorrere delle stagioni, sarebbe opportuno ...

Maschere di bellezza fai da te con SuccoVivo Pro 2000, il nuovo estrattore Imetec

Che frutta e verdura facciano bene al nostro corpo è ormai risaputo: non solo contrastano efficacemente il precoce invecchiamento cutaneo e la degradazione delle fibre di collagene ed elastina, ma forniscono anche vitamine, sali minerali, zuccheri e ...

Castagne: benefici, virtù e utilizzi in cucina

Quale profumo vi fa avvertire maggiormente l’arrivo di dicembre e del periodo natalizio se non quello delle caldarroste? Che siano arrostite sul fuoco, bollite o al forno, le castagne sono una leccornia a cui difficilmente si riesce a dire di no. ...

Smoothie autunnali: tre ricette facili e veloci

È vero, gli smoothie sono generalmente associati alla stagione estiva: quanti di voi, durante le vacanze, si sono ritagliati dei momenti di benessere e relax sorseggiando queste bevande salutari e al tempo stesso gustose? Anche in questo periodo, ...

Caduta dei capelli: combattiamola a tavola!

Con i cambi di stagione, in particolare nel passaggio dall’estate all’autunno e dall’inverno alla primavera, i capelli tendono ad apparire spenti, opachi e sfibrati: è proprio in questi periodi che sembra di perderne molti più del normale. ...

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